El Sol

EL SOL

El Sol es la principal fuente de energía para nuestro planeta. La luz solar resulta imprescindible la vida y para la conservación de la salud. Gracias a ella, se produce en la piel la vitamina D. La radiación ultra violeta de la luz solar actúa como desinfectante, capaz de destruir numerosos gérmenes patógenos. Ademas, estimula todos los procesos vitales y tonifica el organismo. Donde entra el sol, hay vida y salud. Se ha comprobado que en la época de invierno, cuando se pasan días enteros sin ver el sol, aumenta la frecuencia de la depresiones nerviosas.

El Sol se ha de tomar con mucho control, debido a que la capa de ozono que cubre la tierra, y que filtra los rayos solares (especialmente los ultravioleta), se halla en proceso de disminución. De ahí que resulte más intensa la radiación solar que recibimos actualmente en la superficie de la tierra. Nunca ha sido conveniente, pero ahora menos, el pasar largas horas exponiéndose al sol.

fuente: Dr. jorge D. pamplona Roger